سىزگە 6 ئىشلىتىش ماھارىتىنى ئۆگىتىڭ

1. ساقال ئورنىنى تازىلاڭ

ساقال ئالغۇچ ۋە قولىڭىزنى يۇيۇپ ، يۈزنى يۇيۇڭ (بولۇپمۇ ساقال رايونى).

2. ساقالنى ئىلمان سۇ بىلەن يۇمشىتىڭ

تەر تۆشۈكچىلىرىڭىزنى ئېچىپ ساقاللىرىڭىزنى يۇمشىتىش ئۈچۈن يۈزىڭىزگە ئازراق ئىسسىق سۇ قۇيۇڭ.ساقال ئالغۇچقا ساقال ئالغۇچ ياكى ساقال ئالغۇچنى سۈرۈپ ، 2 مىنۇتتىن 3 مىنۇتقىچە ساقلاڭ ، ئاندىن ساقال قويۇشنى باشلاڭ.

3. يۇقىرىدىن تۆۋەنگە سۈرتۈڭ

ساقال قويۇش باسقۇچلىرى ئادەتتە سول ۋە ئوڭ تەرەپتىكى ئۈستۈنكى مەڭزىدىن ، ئاندىن ئۈستۈنكى كالپۇكىدىكى ساقالدىن ، ئاندىن يۈزنىڭ بۇلۇڭىدىن باشلىنىدۇ.ئومۇمىي قائىدە ساقالنىڭ ئەڭ تار يېرىدىن باشلىنىپ ، ئەڭ قېلىن قىسمىنى ئاخىرقى ئورۇنغا قويۇش.ساقال ئالغۇچ ئۇزۇنراق بولغاچقا ، ساقال يىلتىزىنى تېخىمۇ يۇمشىغىلى بولىدۇ.

4. ئىلمان سۇ بىلەن چايقىڭ

ساقال قويغاندىن كېيىن ، ئىلمان سۇ بىلەن چايقىڭ ھەمدە قاتتىق لۆڭگە بىلەن قۇرۇتۇلغان يەرنى يۇمشاق لۆڭگە بىلەن ئاستا قۇرۇتۇڭ.

5. ساقال قويغاندىن كېيىن پەرۋىش قىلىش

ساقال قويغاندىن كېيىن تېرە مەلۇم دەرىجىدە بۇزۇلغان ، شۇڭا سۈرتمەڭ.ئاخىرىدا يەنىلا سوغۇق سۇ بىلەن يۈزىڭىزنى سىلاشتا چىڭ تۇرۇڭ ، ئاندىن كېيىن ساقال قويغان سۇ ياكى توننىغۇچ ، سۇنى كىچىكلىتىش ۋە ھەسەلدىن كېيىنكى ھەسەل قاتارلىق كېيىنكى ساقال ئاسراش مەھسۇلاتلىرىنى ئىشلىتىڭ.

بەزىدە بەك قاتتىق ساقال ئالسىڭىز ۋە بەك قاتتىق ساقال ئالسىڭىز ، يۈزىڭىزنىڭ قانىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ، ئالاقزادە بولىدىغان ئىش يوق.ئۇنى تەمكىنلىك بىلەن بىر تەرەپ قىلىش ، دەرھال قان سۇيۇقلۇقى مەلھىمى ئىشلىتىش ياكى كىچىك پاختا پاختا ياكى قەغەز لۆڭگىنى ئىشلىتىپ جاراھەتنى 2 مىنۇت بېسىش كېرەك.ئاندىن ، بىر نەچچە تامچە سۇ بىلەن پاكىز قەغەزنى چىلاپ ، ئاستا-ئاستا جاراھەتكە چاپلاڭ ، پاختا ياكى قەغەز لۆڭگىنى ئاستا-ئاستا سويۇڭ.

6. تىغنى تازىلاڭ

پىچاقنى چايقاشنى ھەمدە شامال ئۆتۈشۈش ئورنىغا قويۇپ قۇرۇتۇشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.باكتېرىيەنىڭ ئۆسۈشىدىن ساقلىنىش ئۈچۈن ، تىغنى دائىم ئالماشتۇرۇش كېرەك.