پۇت ، قولتۇق ياكى بىكىنى رايونىنى چۈشۈرگەندە ، مۇۋاپىق نەملىك ساقلاش ئىنتايىن مۇھىم بىرىنچى قەدەم. قۇرۇق چاچنى ئالدى بىلەن نەملەشتۈرمەي ھەرگىز ساقال قويماڭ ، چۈنكى قۇرۇق چاچنى تىغ ئۇچىنى قىرقىش ۋە تىغ ئۇچىنى پارچىلاش تەس. ئۆتكۈر تىغ يېقىن ، راھەت ، غىدىقلاشتىن ساقال ئالدۇرۇشتا ئىنتايىن مۇھىم. سىزغان ياكى تارتقان ساقال ئالغۇچ دەرھال يېڭى تىغقا موھتاج.

پۇتى

1. تېرىنى سۇ بىلەن ئۈچ مىنۇت ئەتراپىدا ئۇۋۇلاڭ ، ئاندىن قېلىن ساقال ئالغۇچنى ئىشلىتىڭ. سۇ چاچنى ئۆرۈۋېتىدۇ ، كېسىشنى ئاسانلاشتۇرىدۇ ، ساقال ئالغۇچ نەملىكنى ساقلاشقا ياردەم بېرىدۇ.
2. ھەددىدىن زىيادە بېسىم ئىشلەتمەي ئۇزۇن ، ھەتتا سەكتە ئىشلىتىڭ. پۇت ، پۇت ۋە تىز قاتارلىق سۆڭەك رايونلىرىنى ئەستايىدىللىق بىلەن ساقلاڭ.
3. تىز ئۈچۈن ، سەل ئېگىلىپ ، ساقال قويۇشتىن بۇرۇن تېرىنى چىڭ تارتىش كېرەك ، چۈنكى قاتلانغان تېرىنى چۈشۈرۈش تەس.
4. ئىسسىق تۇرۇڭ ، غازنىڭ سوقۇلۇشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ ، چۈنكى تېرە يۈزىدىكى ھەر قانداق قائىدىسىزلىك ساقال قويۇشنى مۇرەككەپلەشتۈرۈۋېتىدۇ.
5. سىم بىلەن ئورالغان تىغلار ، شىكچ ياكى ۋىلكىنسون قىلىچ ياسىغانغا ئوخشاش ، پەرۋاسىز نىك ۋە كېسىشنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. بەك قاتتىق باسماڭ! تىغ ۋە تۇتقۇچنى سىزگە قىلىپ قويۇڭ
6. چاچنىڭ ئۆسۈشىگە قاراپ ساقال قويۇشنى ئۇنتۇپ قالماڭ. ۋاقتىڭىزنى چىقىرىپ سەزگۈر جايلارغا دىققەت قىلىڭ. يېقىنراق ساقال قويۇش ئۈچۈن ، چاچنىڭ ئۆسۈشىگە ئېھتىيات بىلەن ساقلاڭ.

Underarms

1. تېرىنى نەمدەپ ، قېلىن ساقال ئالغۇچ ئىشلىتىڭ.
2. تېرىنى چىڭ تارتىش ئۈچۈن ساقال ئالغاندا قولىڭىزنى كۆتۈرۈڭ.
3. ئاستىدىن يۇقىرىغا چۈشۈرۈڭ ، ساقال ئالغۇچنىڭ تېرىگە سىيرىلىشىغا يول قويۇڭ.
4. ئوخشاش رايوننى بىر نەچچە قېتىم ساقال قويۇشتىن ساقلىنىڭ ، تېرىنىڭ غىدىقلىنىشىنى ئازايتىڭ.
5. سىم بىلەن ئورالغان تىغلار ، شىكچ ياكى ۋىلكىنسون قىلىچ ياسىغانغا ئوخشاش ، پەرۋاسىز نىك ۋە كېسىشنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. بەك قاتتىق باسماڭ! تىغ ۋە تۇتقۇچنى سىزگە قىلىپ قويۇڭ.
6. ساقال ئالدۇرغاندىن كېيىن پۇراق يوقىتىش دورىسى ياكى قىزىتما يوقىتىش دورىسى ئىشلىتىشتىن ساقلىنىڭ ، چۈنكى بۇنداق قىلغاندا غىدىقلىنىش ۋە سانجىلىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بۇنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن ، كېچىدە قولتۇقنى چۈشۈرۈڭ ھەمدە پۇراق يوقىتىش دورىسى ئىشلىتىشتىن بۇرۇن رايوننى مۇقىملاشتۇرۇشقا ۋاقىت بېرىڭ.

Bikini Area
1. چاچنى ئۈچ مىنۇت سۇغا چىلاپ ئاندىن قويۇق ساقال ئالغۇچ ئىشلىتىڭ. بۇ تەييارلىق چوقۇم زۆرۈر ، چۈنكى بىكىنى رايونىدىكى چاچ تېخىمۇ قويۇق ، قويۇق ھەم بۈدرە بولۇپ ، كېسىش تەسكە توختايدۇ.
2. نېپىز ھەم يۇمران بولغاچقا ، بىكىنى رايونىدىكى تېرىنى ئاستا-ئاستا تۇتۇڭ.
3. گورىزونتال ھالەتتە ساقلاڭ ، سىرتىدىن ئۈستۈنكى يوتا ۋە يوتا رايونىنىڭ ئىچىگە قەدەر سىلىق ، ھەتتا سىلىق سىلىقلاش.
4. يىل بويى دائىم ساقال قويۇڭ ، بۇ يەرنى غىدىقلاش ۋە تۈكلۈك تۈكلەردىن خالىي قىلىڭ.

ساقال قويغاندىن كېيىنكى پائالىيەتلەر: تېرىڭىزنى 30 مىنۇت دەم ئېلىڭ
تېرە ساقال قويغاندىن كېيىنلا ئەڭ سەزگۈر ھالەتتە. ياللۇغنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن ، تېرىنى ئاز دېگەندە 30 مىنۇت بۇرۇن ئارام ئالدۇرۇڭ:
1. يۈز يۇيۇش سۇيۇقلۇقى ، نەملىك ساقلاش دورىسى ياكى دورا ئىشلىتىش. ئەگەر ساقال قويغاندىن كېيىن دەرھال نەملىك ساقلاشقا توغرا كەلسە ، يۈز يۇيۇش سۇيۇقلۇقىنى ئەمەس ، بەلكى قايماق فورمۇلا تاللاڭ ، ھەمدە تەركىبىدە ئالفا گىدروكىس كىسلاتاسى بولۇشى مۇمكىن.
2. سۇ ئۈزۈش. يېڭى ساقال قويغان تېرە خلور ۋە تۇز سۈيىنىڭ ، شۇنداقلا ئىسپىرت تەركىبى بولغان سۇنتان يۇيۇش سۇيۇقلۇقى ۋە ئاپتاپتىن ساقلىنىش مېيىنىڭ تەسىرىگە ئۇچرايدۇ.